Thẻ: Tác dụng của việc tập YOGA

Tĩnh tâm thư giãn với 4 động tác yoga cơ bản

Tập yoga là phương pháp đơn giản giúp chị em có vóc dáng đẹp cùng một tinh thần thư thái minh mẫn, đặc biệt là chị em văn phòng phải thường xuyên ngồi một chỗ trước bàn làm việc. Áp lực công việc ...

Chi tiết

Lấy lại vóc dáng sau sinh với 3 động tác yoga cực đơn giản

Sau khi sinh vòng 2 của chị em thường bị rạng nứt và chảy xệ, không còn thon gọn như ban đầu. Lựa chọn phù hợp nhất để chị em lấy lại vóc dáng sau sinh với 3 động tác yoga cực đơn giản dưới đây. ...

Chi tiết

Đốt cháy mỡ bụng chỉ với 5 phút mỗi ngày

Mỡ bụng cứ dai dẳng bám lấy bạn không buông, đừng lo vì chỉ với 5 phút mỗi ngày sẽ giúp mỡ bụng của bạn nhanh chóng bị đốt cháy cùng gói bí kíp từ “aicungdep”. Bạn lo lắng vì mỡ bụng ...

Chi tiết

Nên làm gì khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi?

Trong cuộc sống khó trành khỏi những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi, điều quan trọng là biết nên làm gì khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi nhằm loại bỏ chúng nhanh chóng. Không quá khó khăn đâu, đầu tiên hãy ...

Chi tiết

Cách làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên nhanh nhất

Cách làm tăng kích thước vòng 1 với những núi đôi không may quá bé luôn là ao ước của mọi chị em thời nay. Bởi lẽ, vòng 1 là một trong những đặc điểm cơ thể hấp dẫn nhất của một người phụ nữ. Nó ...

Chi tiết

Cách làm se lỗ chân lông và sáng da tự nhiên

Chúng ta đều muốn có một làn da sáng đẹp, lỗ chân lông nhỏ hơn, không còn nổi mụn và mụn đầu đen. Những bước đơn giản sau đây sẽ giúp bạn đạt được những mục tiêu này, nó giúp bạn có thể nhìn và ...

Chi tiết

Video chăm sóc da

Bác sĩ phẫu thuật vẹo cột sống như thế nào?

7 Bài tập tại nhà săn chắc thân hình

Công dụng tuyệt vời từ rau diếp cá

Làm đẹp và khỏe hơn với bơ

Chuẩn dáng đẹp da với sữa chua

Giảm mụn với 9 loại nước ép trái cây

Trẻ hóa làn da với Cacao và mật ong