Giữ dáng

Cách làm tăng vòng 3 to và săn chắc

Theo một nhóm phát triển kênh Youtube về trải nghiệm, thị hiếu con người đã khảo sát về vấn đề tỷ lệ nam giới thích phụ nữ có cặp mông to săn chắc. Thật ngạc nhiên, có tới trên 90% số nam giới ...

Chi tiết

Mẹo tăng cân an toàn cho chị em

Ở đời nhiều chuyện không được như mơ, cũng như có những người “hít không khí cũng mập” mà ngược lại có những người ăn bao nhiêu vẫn còm nhom suy dinh dưỡng. Nhiều chị em đau đầu tìm ...

Chi tiết

Bí quyết ngăn ngừa mỡ bụng đơn giản nhất

Hôm nay đẹp trời, ra ngoài được khen đẹp dáng, eo thon, thích quá nên về viết bài chia sẻ bí quyết ngăn ngừa mỡ bụng đơn giản nhất cho các chị em nhé. Cũng lâu rồi không viết, hơi cứng tay một ...

Chi tiết

4 mẹo giữ dáng cho cô dâu trước ngày cưới

Mùa cưới đang rộn ràng, các nàng đã sẵn sàng áp dụng 4 mẹo giữ dáng cho cô dâu trước ngày cưới chưa nào? Vẻ đẹp của cả một đời người, bừng sáng và lộng lẫy nhất chính là giây phút cất bước lên xe ...

Chi tiết

Eo thon dáng đẹp với 4 loại thực phẩm quen thuộc

Vòng eo con kiến là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ, nếu chỉ tập thể dục thôi thì chưa đủ, chị em nào muốn eo thon dáng đẹp thì hãy tranh thủ bổ sung cho mình 4 loại thực phẩm sau vào bữa ăn hằng ...

Chi tiết

Lấy lại vóc dáng sau sinh với 3 động tác yoga cực đơn giản

Sau khi sinh vòng 2 của chị em thường bị rạng nứt và chảy xệ, không còn thon gọn như ban đầu. Lựa chọn phù hợp nhất để chị em lấy lại vóc dáng sau sinh với 3 động tác yoga cực đơn giản dưới đây. ...

Chi tiết

Chị em phụ nữ nên ăn gì để giữ dáng sau sinh

Thân hình quá khổ sau khi sinh xong khiến nhiều chị em phụ nữ cảm thấy mất tự tin với vóc dáng của mình. Nếu như không biết cách ăn uống thì chắc chắn thân hình các chị sẽ càng sồ sề hơn với các ...

Chi tiết

Tác dụng của lá chè vằng và cao chè vằng nguyên chất

Cây chè vằng là một loại thảo dược thiên nhiên quý giá, chúng được sử dụng phổ biến từ lâu đời. Uống nước chè vằng tăng cường sinh lực, phụ nữ uống chè vằng sau sinh rất lợi sữa. Không chỉ vậy, ...

Chi tiết

Cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh nhất

Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ với các bạn rất nhiều cách giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà mà không tiêu tốn quá nhiều công sức, chủ yếu bạn cần duy trì thực hiện liên tục. Vòng eo thon thon gọn với ...

Chi tiết

Những cách làm eo thon gọn bụng phẳng đơn giản

Eo thon bụng phẳng hẳn là ước mơ của tất cả chị em phụ nữ. Để có được hình dáng đẹp như vậy chúng ta thường chọn cách tập gym, tập yoga kết hợp ăn uống rất kiêng khem. Liệu có cách làm eo thon ...

Chi tiết

Video chăm sóc da

Bác sĩ phẫu thuật vẹo cột sống như thế nào?

7 Bài tập tại nhà săn chắc thân hình

Công dụng tuyệt vời từ rau diếp cá

Làm đẹp và khỏe hơn với bơ

Chuẩn dáng đẹp da với sữa chua

Giảm mụn với 9 loại nước ép trái cây

Trẻ hóa làn da với Cacao và mật ong