Chế độ ăn uống kết hợp chăm sóc da giúp vòng 1 căng mịn

Vòng 1 nhỏ là một trong những nguyên nhân khiến nhiều chị em phụ nữ kém tự tin và đôi khi co mình vì nó. Một thân hình cân đối được đánh giá qua 3 vòng và vòng nổi bật vẫn là vòng 1. Ở bài viết trước, TapChiKhoe đã chia sẻ về cách làm tăng kích thước cho vòng 1 với các biện pháp tập thể dục, qua đường ăn uống. Nếu bạn chưa đọc thì có thể đọc tại link tăng kích thước vòng 1 này. Hẳn các bạn sẽ có một thân hình quyến rũ, với vòng 1 căng mịn, tự tin mặc những bộ đồ Bikini quyến rũ đi trên bãi biển với việc điều chỉnh chế độ ăn uống, chăm sóc da vùng ngực sẽ giúp bạn toại nguyện.

Chế độ ăn uống giúp tăng vòng 1 căng đều

Ăn uống tăng kích thước vòng 1

Cấu tạo chính của vòng 1 là các mô mỡ, chế độ ăn là điều quan trọng nhất để giúp kích cỡ ngực phát triển. Bên cạnh việc ăn các thực phẩm giàu chất béo tốt như các loại hạt, quả bơ, mỡ cá… bạn có thể áp dụng các món ăn dành riêng cho vòng 1. Bạn có thể áp dụng các công thức này hàng ngày hoặc ăn luân phiên để tránh gây quá tải, thừa chất cho cơ thể:

Công thức trứng gà mật ong:

  • 1 quả trứng gà (trứng gà ta càng tốt)
  • 1 thìa mật ong (có thể thêm bớt tùy độ ưa ngọt)
  • Trộn đều trong chén, hấp cách thủy, ăn trong ngày.

Công thức đu đủ xanh:

  • ¼ đến ½ quả đu đủ xanh gọt vỏ, lưu ý không nên gọt quá dày sẽ mất đi phần nhựa có chất làm tăng vòng 1.
  • Hấp với một chút muối, ăn trong ngày.

Chăm sóc da ở vòng 1 giúp căng mịn

Chăm sóc da giúp vòng 1 căng mịn

Bên cạnh việc quan tâm đến kích cỡ và hình dạng ngực, giữ gìn làn da ở núi đôi hồng hào và mịn màng cũng là điều cực quan trọng đấy! Vòng 1 cũng cần được tẩy da chết và đắp mặt nạ giống như da mặt. Hơn thế nữa, các công thức mặt nạ dưới đây còn giàu vitamin A và E, góp phần kích thích vòng 1 phát triển căng tròn hơn:

Công thức mặt nạ:

  • 1 quả trứng
  • 1 đến 2 thìa sữa chua không đường.
  • Thoa lên ngực, để nguyên 20-30’ rồi rửa sạch. Nên thực hiện sau bước tẩy da chết để có hiệu quả cao nhất.

Thay đổi tư thế giúp vòng 1 nổi bật hơn

Bạn có thường nghe thấy những câu nói vui rằng ngực tấn công, mông phòng thủ chưa? Điều này đúng đấy, ngoài việc khoe ra thì việc đi đứng có tư thế đưa ngực ra phía trước sẽ giúp núi đôi được thoải mái vươn thả hơn. Điều này nghe có vẻ vô lý nhưng thực tế rằng, có tới > 90% những chị em có dáng đi ưỡn ngực, cong mông sẽ có vòng 1 và 3 hấp dẫn hơn đấy.
Tư thế khoe vòng 1, ngực tấn công mông phòng thủ

Đúc kết lại, các bạn cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, tập luyện và những thói quen thường ngày sẽ giúp ích rất tốt cho việc phát triển vòng 1 cùng với tính thẩm mỹ của nó. Hãy yêu quý bản thân mình hơn bạn nhé ! Bạn yêu nó, nhiều người cũng sẽ yêu nó

Tăng kích thước vòng 1

Xem ngay video hướng dẫn Massage 10 phút mỗi ngày cho vòng 1 tăng kích thước nhanh

Thẻ nội dung: ,

CHIA SẺ NỘI DUNG

Chế độ ăn uống kết hợp chăm sóc da giúp vòng 1 căng mịn
5 (100%) 1 vote
  • Là con gái đừng bỏ qua cách trị mụn cám bằng sữa chua tuyệt vời này
  • Bật mí 5 cách trị mụn khi mang thai an toàn hiệu quả
  • 5 phút trị nám da bằng tảo xoắn mỗi ngày khiến ai cũng bất ngờ
  • Đừng bỏ qua 5 mặt nạ cho da khô mùa đông giúp dưỡng da tự nhiên
  • Mách bạn cách phòng nám da dễ như ăn kẹo, ai cũng có thể làm
  • 4 Cách làm môi hồng tự nhiên bằng mật ong
  • Dưỡng da trị nám bằng vitamin E giúp da luôn hồng hào
  • Bật mí mẹo trị tàn nhang bằng nghệ tươi chị em nên biết
  • Thêm bình luận

    Bình luận

    Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Video chăm sóc da

    Bác sĩ phẫu thuật vẹo cột sống như thế nào?

    7 Bài tập tại nhà săn chắc thân hình

    Công dụng tuyệt vời từ rau diếp cá

    Làm đẹp và khỏe hơn với bơ

    Chuẩn dáng đẹp da với sữa chua

    Giảm mụn với 9 loại nước ép trái cây

    Trẻ hóa làn da với Cacao và mật ong